参加体能对抗的共有六人，分为两组，是对于速度、爆发力、耐力、心理和身体协调性的综合考验。
两组先各出两名队员，分别抱着三百斤的汉白玉鲤鱼跑三百米，然后背负五百斤的花岗石貔貅快走五百米，再掉过头来，把很大很厚重达八百斤的青石磨盘翻过八百米。
最后，两名队员伸直胳膊互推一千斤的大理石象，谁退过了中心线一米以上，谁就输。
为了保障参赛者的安全，各组的两位同伴一路上要护持队友，外围还有其他的特训处队员护持。
一位队员的赛程结束后，要由同组的另一位队员接力比赛，依次循环下去，直到有人体力欠佳，无法保证比赛的安全进行，才能结束体能对抗。
听了体能对抗的详细规则，普通观众的反应就不说了，这样的体能对抗对于他们来说简直就是天方夜谭。
在场的军方和警方的人可不少，也不由得连连咋舌。
军警的负重锻炼，经常是背负八十斤的重物越野五公里，大部分人不会累趴下。
极限负重的情况下，背负两百四十斤的重物，能越野一公里的在哪里都是稀罕人物！
然而，这一次的体能对抗，最小负重都是三百斤，还要跑三百米！然后再背负五百斤的花岗石貔貅快走五百米！就算忽视后面的那两个项目，这也是他们不敢想象的！
关键是，这一切做完了并不能得到充分的休息，护持着同组的其他两名队员比赛过后，就要进入循环对抗的环节，说不定赛上两轮，甚至能赛上三轮！
为了让前来观摩的人充分感受到那些重物所产生的压力，允许大家上台体验一下，但由于时间所限，也考虑到观众的秩序问题，距离台子较远的就不要上台掺和了。
台下正中是参与观摩的十二个部委、七个国家局、四个国家级直属机构的负责人，武警东鲁省总队的司令员及主要领导，省政府相关职能部门的领导，驻军和社会各界代表，以及众多的媒体记者。他们当然是正儿八经的桌椅。
他们的身后和两侧，是提前打了报告申请组队观摩的，他们也是正儿八经的凳子。
再往后就不一样了，是用混凝土、厚木板、螺栓临时打造的由低到高的长条凳，可容纳五万观众，这是郝俊他们最初考虑到的可能到来的人数。
但他们万万想不到，现在的总人数，已经接近十五万人，后面的就只能站着了，没带望远镜的、手机或者相机没有长焦距功能的，看不清的科目就直接打开网络看直播，既看得清楚，又能感受现场的氛围。
正儿八经的桌椅、正儿八经的凳子、临时打造的长条凳，都预留了出入方便的空间。
但后面站着的观众相对来说密度就比较高了，出入没那么方便，如果大家争相上台的话，秩序必然大乱，所以这个环节不让他们上台是正确的。
陆陆续续的近千人上了台，已经把那些重物团团围住了，媒体记者们被挤来挤去的，关用就阻止其他准备上台来的观众不要再上了，要不然台上的秩序也不好维持，一时半会也体验不完。
上台的人争相体验着各种重物。
对于健康的成年人来说，抱起三百斤并不是很稀罕，但要跑起来就不是嘴上说说那么简单了，更不用说还要跑三百米。
抱着汉白玉鲤鱼做实验的，没有一个能跑过五十米。