剧痛传来，云林全身一阵颤晃，脸上肌肉因痛苦不断抽搐，但其随之又坐直了身体，之后开始依照生生功第三，四页中所述缓缓减少丹田中内气的输出，直到最终让命门穴中的内气压力保持着一种极限平衡。
时间就在这种痛苦的平衡中缓缓流逝，随着时间的消逝，命门穴由初始的剧痛慢慢变为隐痛，再慢慢地再变为麻木。
一盏茶过后，云林全身上下如同淋了一场大雨，衣衫尽湿，脸上汗流如缕，但脸上早己恢复了平素的淡然平静。
就在此刻，云林心念一动，命门穴外的球形气泡霍然消失，而命门穴中的内气开始顺着周边的条条经脉奔流而去。
“终于完成了第一天扩增丹田任务，但如此痛苦真是难以想象，而要真正开辟出一真正丹田，如此的痛苦我还要坚持炼三十五天，早知如此就不练此层功法了。可恶的生生功，只说了增加丹田后的种种好处，却只字不提开辟新丹田的这种非人痛苦，这不是挖好坑让人跳吗？偏偏跳这坑的还是我这等杰出少年，哼，不要让我知道生生功是谁人写的，否则定为他开个染坊，天天给他点颜色瞧瞧！”云林蓦然张开一直紧闭唇，但一张开就是神色夸张的愤愤詈骂。
良久，云林经过一番夸张的詈骂后，心情恢复到了平时的淡淡如水，灵觉一动，对命门穴的情况探查起来，果然命门穴中的空间相比之前扩张了有一成之多，而从各条经脉经过的内气也开始有部分滞留在命门穴中，但让云林赫然心惊的是命门穴空间壁障处密密麻麻的明显裂纹。
而命门穴作为觉醒穴位之一，从太空中某个星辰遥遥而来的灵气也赫然有了此许的增多，正是这些来自星辰的灵力在徐徐修复着命门穴的空间壁障，在这些灵力的滋润下，壁障上由于穴位突然扩张而产生的裂纹渐渐消弭不见，那些隐隐的疼痛也悄然而逝。
“怪不得要分三十六天进行，原来穴位壁障在此过程中受损严重，如果连续扩张，那势必会导致穴位空间彻底崩溃，而每天只扩张一部分，则剩下时间可以通过觉醒穴位的自我修复功能又把壁障恢复如初，为下一次扩张作好准备。看来这也就是扩增丹田只能在觉醒穴位进行的缘故了。若是我会炼制丹药，加速穴位壁障的修复过程，应该就能把三十六天的时间再度缩短了。”云林边检查穴位边喃喃而语道。
接下来云林又对全身经脉进行了一次全面的检查，看看有无损伤，果然一经检查就发现几处经脉有些淤塞的现象，但在经脉中已经恢复正常的内气冲击下渐渐消失中，如此一来，云林终于明白为何生生功中提到扩增丹田只能一年进行一次，只有这样才能让身体不至于因经脉受损而陷于无法恢复的病痛之中。
“一百零八个穴位，如果想全部扩增为丹田，那么就要一百多年后才能完成，多么漫长的时间呀，如果不修炼到元师境以上，恐怕还没扩增完成，人生就已经终结了。看来有必要寻找些能够修复经络的丹药了。”云林心中再次感叹，同时对练丹萌生了强烈的渴望。
随后，云林开始修炼生生功，以法阵之力从空间中汲取灵力，把丹田与命门穴中的空间以内气填满；等全身内气后又修炼起太真魂诀，武技，从早到晚忙得不亦乐乎。
第二天，第三天.......
云林每日都重复着同样忙碌的修炼。
好在这段时间由于云林被黑衣人掳走，云家百人队早习惯了云林不在队伍中，而且由于黑衣人似乎也失去了对飞林镇的兴趣，没有再来进攻，更何况云林虽没有每日报道地参与斥候行动，但一直让分魂宠物对飞林镇周遭环境监视，所以云中天等也就没有硬逼云林定要每日到百人队中报到。云林对此当然乐得清闲地加紧修炼了。
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